Quando o medo se transforma em uma fobia?

           O medo é uma característica comum de todo ser humano. Ele quando bem dosado pode até garantir a perpetuação de uma espécie. Entretanto, para entendermos o que é uma fobia precisamos conhecer a diferença entre ansiedade, medo e angústia.

• Ansiedade - Preocupação exagerada por alguma coisa que ainda não aconteceu e que na maioria das vezes não acontecerá. (será? E se?)
• Medo - mecanismo de defesa associado a um fato, objeto, animal ou a um lugar real.
• Angústia - tem por base uma possibilidade concreta da situação angustiante.

          E a fobia? Em uma linguagem comum, seria o temor ou aversão exagerada frente a algumas situações. Para a Psicologia é a junção das emoções acima citadas de forma desordenada e em altas proporções.

          Diante de uma situação ou objeto fóbico é desencadeada uma crise de ansiedade, gerando  manifestações psíquicas e físicas como: tontura, naúsea, rubor facial, calafrios, dores estomacais, diarréia, sudorese, taquicardia, tremores, falta de ar, alteração da pressão arterial, entre outros. Quanto mais alterações físicas, mais consequências psíquicas.

          Características da fobia:

• Um medo que se transforma em ansiedade crescente;
• Um medo que leva a procedimentos evitativos;
• Um medo desproporcional em relação à situação fóbica.

          Fobias mais comuns:

• Agarofobia - lugares públicos (fechado) com muita gente. Ex: cinema, banco...
• Odontofobia - medo de ir ao dentista.
• Brontofobia - medo de relâmpagos e trovões.
• Zoofobia - medo de alguns animais.

          Outras fobias:

• Botanofobia - Medo de plantas.
• Clinofobia - Medo de camas ou deitar-se.
• Sofofobia - Medo de aprender.
• Vestifobia - Medo de roupa ou de vestir-se.
• Araquibutirofobia - Medo que se incrustem na gengiva ou no palato a pele de alguns alimentos como: pipoca, amendoim e etc.
• Bibliofobia - Medo de livros.
• Eufobia - Medo de ouvir boas notícias.
• Melofobia - Medo de música.
• Aurofobia - Medo de ouro.
• Coulrofobia - Medo de palhaços.

O tratamento das fobias é possível e a psicoterapia é um caminho seguro e eficaz para tal.